Citrato de magnesio Haya 200 g

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Citrato de magnesio de Haya Labs 200 g Proporciona una dosis diaria de 400 mg de citrato de magnesio, cubriendo 95% de la ingesta recomendada. Ideal para deportistas, este suplemento favorece Función muscular y del sistema nervioso, reduce el estrés, favorece la síntesis de proteínas y ayuda a aumentar la masa muscular. El magnesio desempeña un papel fundamental en el metabolismo energético y en el mantenimiento de huesos sanos. Una deficiencia puede provocar síntomas como calambres y ansiedad. El producto no contiene aditivos, lo que garantiza su pureza.

Descripción

Citrato de magnesio Haya Labs 200 g – Alta absorción

El Citrato de Magnesio de Haya Labs es un suplemento dietético de alta absorción, ideal para deportistas y personas activas que quieran potenciar su rendimiento.

Posología y modo de empleo:
Tamaño de la porción:3 g (1 cucharadita rasa)
Dosis diaria:Mezclar con 200 ml de agua o zumoPara obtener mejores resultados, tómelo una vez al día.

Contenido por porción:
Citrato de magnesio:400 mg
– Esto proporciona aproximadamente 95% de tus necesidades diarias de magnesio. El citrato de magnesio es conocido por su gran absorción, lo que lo convierte en una buena opción para cubrir tus necesidades de magnesio.

Beneficios clave del citrato de magnesio:
Función muscular y nerviosa:Apoya la salud de los músculos y los nervios, mejorando el movimiento.
Apoyo psicológico:Ayuda a mantener el bienestar mental y a reducir el estrés.
Síntesis de proteínas:Esencial para el desarrollo y reparación muscular.
Capacidad de ejercicio:Mejora el desarrollo muscular y aumenta el rendimiento en todos los deportistas.
Equilibrio electrolítico:Ayuda a mantener tu cuerpo hidratado y saludable.

Beneficios adicionales del magnesio:
Reducción de la fatiga:Reduce el cansancio, ayudándote a sentirte con energía.
Salud de los huesos y los dientes:Apoya la salud de los huesos y dientes.
División celular:Importante para el crecimiento y la reparación celular.
Metabolismo energético:Ayuda en la producción y utilización de energía.

¿Por qué es importante el magnesio?
El magnesio es vital para muchas funciones corporales. Es el principal ion intracelular y participa en más de 300 reacciones enzimáticas. Favorece la síntesis de proteínas y ADN, las contracciones musculares y la salud de los huesos y los dientes.

Síntomas de deficiencia de magnesio:
Esté atento a los signos de deficiencia de magnesio, como:
– Calambres dolorosos en la pantorrilla
– Espasmos en los párpados
– Uñas y cabello débiles
– Cambios de humor (depresión, irritabilidad, ansiedad)
– Problemas de sueño (insomnio)
– Migrañas
– Síndrome de piernas inquietas (SPI)

Composición de Haya Citrato de Magnesio 200g:
Cada porción (3 g) incluye:
Citrato de magnesio – 400 mg
– El citrato de magnesio es altamente absorbible, con una solubilidad y tasa de absorción de hasta 90%, lo que lo convierte en una excelente opción para la suplementación de magnesio.

Nota importante:
Este producto es una materia prima pura sin aditivos de sabor. Tiene un sabor y un olor distintivos. Tenga en cuenta que no se incluye una taza medidora.

El citrato de magnesio de Haya Labs 200 g es un suplemento crucial para cualquier persona que busque mejorar el rendimiento físico, la claridad mental y la salud general aprovechando los beneficios del magnesio.

Referencias

- Enlace: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/
- Enlace: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25169679/
- Enlace: https://www.mdpi.com/2072-6643/10/9/1160
- Enlace: https://academic.oup.com/ajh/article/29/9/1032/1745262
- Enlace: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2036.2006.02936.x
- Enlace: https://www.mdpi.com/2072-6643/9/5/482

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