NowFoods Melatonin 3 mg 180 Kapseln

Beschreibung

Now Foods Melatonin 3 mg – Erholsamer Schlaf und verbesserte Erholung

Produktübersicht:
Now Foods Melatonin 3 mg ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das erholsamen Schlaf fördert und die Regeneration fördert. Jede Flasche enthält 180 Kapseln, die jeweils eine hohe Dosis von 3 mg Melatonin pro Portion. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist eine wirksame Lösung für Personen mit Schlafproblemen, insbesondere für Personen, die unter Jetlag, stundenlanger Bildschirmzeit oder nächtlichen Aktivitäten leiden.

Hauptvorteile:
– Ermöglicht schnelleres Einschlafen: Die hohe Melatonin-Dosierung ermöglicht ein schnelles Einschlafen und verschafft sofortige Linderung bei schlaflosen Nächten.
– Verbessert die REM-Schlafdauer: Dieses Ergänzungsmittel fördert eine längere REM-Phase (Rapid Eye Movement), die für erholsame Schlafzyklen entscheidend ist.
– Sorgt für tieferen, ruhigeren Schlaf: Benutzer können einen tieferen und ruhigeren Schlaf erleben, der für das allgemeine Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist.
– Unterstützt die Wiederherstellung: Melatonin trägt zur Verbesserung der körperlichen Regeneration bei und ist daher ideal für Sportler oder Menschen mit einem aktiven Lebensstil.
– Wirkt als Antioxidans: Es hilft, oxidativen Stress zu bekämpfen, indem es die Auswirkungen freier Radikale auf das Nervensystem begrenzt.
– Mildert die Wirkung von Cortisol: Melatonin trägt dazu bei, die negativen Auswirkungen von Cortisol, dem wichtigsten Stresshormon des Körpers, zu reduzieren und verbessert so die allgemeine Stimmung und das Wohlbefinden.
– Optimiert das hormonelle Gleichgewicht: Dieses Ergänzungsmittel trägt zu einer besseren Hormonregulierung bei, die für die geistige und körperliche Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist.

Bedeutung eines gesunden Schlafs:
Gesunder und erholsamer Schlaf ist die Grundlage für geistige und körperliche Gesundheit. Schlaf ist ein unverzichtbarer physiologischer Prozess, der für unser Überleben unerlässlich ist. Wir können ihn zwar nicht ersetzen, aber effektiv unterstützen. Now Foods Melatonin ist eine hervorragende Option für alle, die ihre Schlafqualität verbessern möchten. Wichtige Regenerationsprozesse wie die Entgiftung des Gehirns und die Muskelregeneration finden während des Schlafs statt und sind daher für das Wohlbefinden unerlässlich.

Personen, die spät trainieren, haben aufgrund der erhöhten Aktivität des Nervensystems möglicherweise auch Schwierigkeiten einzuschlafen. Melatonin von Now Foods beruhigt den Körper, fördert die Entspannung und erleichtert den Übergang in den Schlaf.

Empfohlene Kombinationen:
Um die Wirksamkeit zu steigern, sollten Sie Melatonin in Kombination mit Folgendem einnehmen:
– ZMA (Zink, Magnesium, Vitamin B6): Zur Unterstützung der Muskelregeneration und Verbesserung der Schlafqualität.
– Ashwagandha: Zur Stressreduzierung und allgemeinen Stimmungsverbesserung.
– GABA (Gamma-Aminobuttersäure): Zur Förderung der Entspannung und zur weiteren Unterstützung eines erholsamen Schlafs.

Zusammensetzung:
– 1 Portion (1 Kapsel) enthält:
– Melatonin: 3 mg
Melatonin wird aufgrund seiner Rolle bei der Regulierung des zirkadianen Rhythmus oft als Schlafhormon bezeichnet. Die Einnahme von Melatonin kann die Wachstumshormonproduktion steigern, die antioxidative Abwehr stärken und Stresseffekte durch die Senkung des Cortisolspiegels mildern. Es fördert außerdem die Entspannung und ermöglicht einen sanfteren Übergang in den Schlaf.

Dosierungsanleitung:
– Empfohlene Verwendung: Nehmen 1 Kapsel vor dem Schlafengehen, um den Schlafbeginn und die Schlafqualität zu verbessern.

Die Einbeziehung von 3 mg Melatonin von Now Foods in Ihre abendliche Routine kann Ihr Schlaferlebnis verbessern, die Erholung unterstützen und die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden fördern.