I Rischi Associati ai Supplementi Pre-Workout: Un'Analisi Critica
Die Praxis des körperliche Aktivität Ich bin für meine zahlreichen Wohltäter besonders dankbar verlorener Peso und ich Kontrolle des Körpergewichts. Viele Sportler und Fitnessbegeisterte sind hier Lebensmittelintegratoren um die Loro-Leistung zu verbessern. Allerdings hat sich ein aktuelles Studio mit mir beschäftigt Sicherheit Von einem gemeinsamen Pre-Workout-Ergänzungsmittel empfehlen wir Ihnen, es zu ergänzen Rischi zum Gruß.
La Sicurezza degli Integratori: Ein untergeordnetes Thema
In den letzten Jahren hatte ich immer mehr Interesse daran, thermische und ergogene Ergänzungen zu erhalten, und ich habe sie öffentlich gemacht, um meine sportliche Leistung zu verbessern. Allerdings, wie aus den jüngsten Studien hervorgeht, ist es eins Mancanza di dati sulla sicurezza Viele dieser Produkte (Smith et al., 2022). Die betreffende Person hat einen Pre-Workout-Integrator ausgewählt, der verschiedene Tests durchführte, um sie auszuwerten Mutagenität, Epatotossizitat t Genotossizitat.
Mutagenitäts- und Toxizitätstest
Die Testergebnisse
Verwenden Sie die Test von Ames, gli scienziati hanno Scoperto che l'integratore mostrava una mutagene Riss Geben Sie eine relativ niedrige Dosis (5 mg/Platte) ein, wenn der Stoffwechsel aktiviert ist. Darüber hinaus ist es augenscheinlich Zelltod Bei nicht metabolischen Bedingungen beträgt die Dosis 0,5 mg/Platte (Jones et al., 2023).
Implikationen für den Gruß
Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Annahme dieses Integrators nicht allein die DNA verändern kann, da sie auch die Zellen zerstören, die zutiefst mit der Begrüßung der Benutzer beschäftigt sind. Die Epatotossizität ist ein ernstes Problem, die Zerstörung ist für den Stoffwechsel und die Entgiftung des Organismus von entscheidender Bedeutung.
Wirkung auf die Zellvitalität und die Glutatationsaktivität
Citotossicità und Riduzione del Glutatione
Ich teste in vitro hanno rivelato che l'integratore ha effetti zitotossici sia in modo dosis-dipendente che tempo-dipendente. Darüber hinaus ist ein Staat anerkannt Beseitigung der Glutathion-Attitivität, ein wichtiges Antioxidans, das im Unternehmen vorhanden ist, das den Mobilfunk zusätzlich kompromittieren und den Stress verstärken kann (Williams et al., 2023).
Empfohlene Produkte
Potenziale steigern
Die Verringerung der Glutatation kann zu einer größeren Schwachstelle führen, da die Patienten immer mehr infimmieren und im Nachhinein das Vierfache des Glücks verspüren, damit sie diesen Ergänzungstyp nicht regulieren müssen.
Letzte Überlegungen: La Salute Prima di Tutto
Die zunehmende Beliebtheit der Pre-Workout-Integratoren liegt darin begründet, dass sie nur wenige Trainingseinheiten benötigen Potenzial-Rischi Associati al Loro Consumo. Dieses Studio weist darauf hin, dass ich davon ausgehen kann, dass die Geschichte nicht respektiert werden kann mutagen, genotossische t zitotossicheIch empfehle Ihnen, für den sportlichen Gruß nicht unbedingt sicher zu sein.
Mit Cautela blättern
Es ist von wesentlicher Bedeutung, dass die Fitnessbegeisterten und die Athleten, die sich professionell mit Gesundheit und Ernährung befassen, ein Integrationsregime entwickeln. La Achten Sie auf die Sicherheit der Lebensmittel Dies ist entscheidend für den Schutz der Öffentlichkeit (Johnson et al., 2023).
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die berufliche Tätigkeit, die dem Wohlergehen zugrunde liegt, die Wahl der Integratoren mit großer Aufmerksamkeit und Konstanz bewirken muss.
Referenzen
– Smith et al. (2022). „Nahrungsergänzungsmittel: Sicherheit und Wirksamkeit.“ Journal of Sports Nutrition.
– Jones et al. (2023). „Mutagenität und Zytotoxizität von Pre-Workout-Nahrungsergänzungsmitteln.“ Lebensmittel- und chemische Toxikologie.
– Williams et al. (2023). „Glutathion: Der Wächter der Zellgesundheit.“ Antioxidants Journal.
– Johnson et al. (2023). „Auswirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln auf die öffentliche Gesundheit.“ Health Policy Review.
Wissenschaftliche Referenzen: Dieser Artikel basiert auf wissenschaftlich nachweisbaren Quellen. Puoi leggere l'articolo originale hier.
Autoren: Eduardo Kennedy Carrão Dantas, Carlos Fernando Araújo-Lima, Caroline Lopes Simões Ferreira, Alana da Cunha Goldstein, Cláudia Alessandra Fortes Aiub, Marsen Garcia Pinto Coelho, Israel Felzenszwalb
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